皮脂

毛穴の皮脂は老廃物を出す役割もあるので清潔にすることが大切

毛穴が目立つのを嫌がるあまり、隠そうとしたり消そうと考えてしまうするのはごく自然な事ですが、肌の健康から考えた場合は間違いです。

毛穴は皮膚に栄養を取り込み、老廃物を排出する大切な役割を任されていますので、その働きをスムーズに行える様に毛穴を綺麗にする事が大切です。

毛穴は皮脂を分泌する為の穴であるので、角質ケアを怠ると毛穴周りの皮膚が硬く厚くなって、皮脂が詰まってしまう原因にもなります。

また、エアコンに慣れて汗をかかない生活をしていると、毛穴の開閉機能がダウンします。最近では、開きっぱなしや詰まりっぱなしの「ぱなし毛穴」の人が増えているようです。

・皮脂毛穴
毛穴が皮脂でたくさんになり、肌表面に溢れてている状態です。毛穴が大きく開いているのが特徴です。

・黒ずみ毛穴
不要な角質と皮脂が毛穴に栓をしたように詰まっている状態です。紫外線の影響で、不要なものが黒く酸化した状態です。

毛穴は、夏が一番目立つ時期であり、皮脂量と乾燥は毛穴を目立たせる原因になります。特に6月~9月は毛穴の通り道が拡大し、皮脂の分泌も活発になり毛穴が目立ちます。

また、生活習慣も毛穴のトラブルになりやすく、睡眠不足や過度なダイエットは免疫力の低下になり、皮脂分泌が過剰になります。インスタント食品や揚げ物などを摂り過ぎるとビタミン不足になりやすいです。ビタミンCは毛穴を引き締める効果がありますので、野菜などを積極的に摂ると良いでしょう。

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